Gym Tonic

Venez vous replonger dans les années 80, cette séance d’une heure est complète : Echauffement, cardio sur des musiques dynamiques, exercices spécifiques (abdos, fessiers, squats, bras) étirements et retour au calme sur une musique zen. Vous allez me détester et me remercier en même temps ! Courage c’est pour la bonne cause !